腳指甲|一張圖讀懂指甲健康密碼 醫：5種指甲異常盡速就醫｜ ,內盤外盤意思

腳指甲總長度：腳趾甲過長易於會帶來鑲嵌甲，太短亦難雖然勾到個別東西故此碎裂，而提議腳指甲仍然維持在0.1~0.2m亦可。 剪指甲原理：頭皮平剪將有助嚴防夾甲，最終將凹凸不平臉部邊沿磨平就可以。

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